Günlük aktiviteler içinde psikolojik nedenlere dayalı sebeplerle kaygı geliştirilen durumlar söz konusu olabilir. Yüksek kaygı tikler ve fobiler ile görülebilir. Tikler, istemsiz kas kasılmalarıdır ve ruhsal gerilimin bedendeki dışa vurumudur. Fobiler, yön değiştirmiş korkulardır. Korkudan farkı temel bir gerçekliğe dayanmayan paravan savunma mekanizmalarıdır. Çocukların zamana zaman canavar geleceğini, zombilerin yiyeceğini düşünmesi veya ergenlerin yüksekten, asansörden korkması vb sayılabilir. Ayrıca öğrenme sürecinde karşılaşılan durumlardan biri de yüksek kaygı ve buna eşlik eden performans kaygısıdır. Çocuğun veya ergenin okul başarısını olumsuz etkileyen nedenler ortaya çıkabilir. Kaygılar, tikler ve fobiler, hayat kalitesini etkilediğinde ve yaşama dair gerçeklik çarpıtmaları söz konusu olduğunda bir uzmana başvurmak mutlak yararlı olur.