Mesai Saatleri : Pazar hariç, 09:30 - 19:30 arasıdır
  İletişim : 0 242 318 00 81 - 0 542 284 36 22

All Posts Tagged: öfke

Öfke

ofke-kontrol

Anne babaların sıklıkla sorduğu soruların başında çocuğun öfkesi ile baş etmede yaşanan güçlükler gelmektedir. Çocukta öfkenin nedenleri farklı sebeplere dayanabilmektedir. Çocukların çoğunluğu engellenme davranışı ile karşılaştıklarında ve yapmak istediklerini yapamadıklarında veya istekleri hemen gerçekleşmediğinde öfkelenir. İki yaşındaki öfke daha güçlüdür, içgüdüseldir. Çocuğun yaşı arttıkça bilinçlenen ve belirli davranışları kasıtlı yapmayı öğrenen çocuk, kendisine ait sınırları çizilmemiş ise, öfkesini bir tehdit olarak kullanabilir. Öfke ile beraber gelişen saldırgan tutum karşısında ise anne baba, nasıl bir tavır sergilemesi gerektiği konusunda çaresiz hissedebilir.

Öfke ile başa çıkabilmede çocuklarımıza öğretmemiz gerekenlerin başında bunu uygun, sağlıklı bir şekilde hissetmesine fırsat vermektir.

Öncelikle bilinmesi gereken öfkenin bir duygusal tepki olduğudur. Öfke, doğal bir duygudur. Bununla beraber yıkıcı bir duygu olarak sağlıksız bir şekilde dışlaştırılmasında izin verilmesi konusunda dikkat edilmesi gereklidir. Öfke kontrol edilmediğinde yıkıcı sonuçlara neden olabilir. Öfkenin nedenini anlamak kontrol edilmesini sağlamak için gereklidir.

Öfke davranışı içsel bir nedene dayanabilir bununla beraber çevrede bu davranışı tetikleyen rol modelinin olması öfkenin canlı kalmasına sebep olur. Kimi zaman anne babalar farkında olmadıkları bir model olabilir. Çocuklar anne babalarını doğdukları andan itibaren model alır. Yine izlenen tv çizgi filmleri karakterlerinin veya İ pad oyunlarının içeriğinin saldırgan öğeler taşıması çocuğu olumsuz etkiler. Çünkü çocuklar hayal ile gerçek arasındaki ayırımın farkında değillerdir. Yaşadıkları her olayı bir kahramanlık öyküsü olarak zihinlerinde rahatlıkla canlandırabilir, zihinlerindeki hayal gücünü gerçek varsayarak yaşamış gibi anlatabilirler.

Ö1014866_620x413fke ile başa çıkabilmede çocuklarımıza öğretmemiz gerekenlerin başında bunu uygun, sağlıklı bir şekilde hissetmesine fırsat vermektir. Saldırganlığa dönüşmeden konuşarak, kendisini ifade ederek duygusunu dışlaştırmak uygun olur. İkinci adım olarak öfke duyduğu konu ile ilgili çözüme yönlendirmek fayda sağlar. Öfke başlangıcında kontrolsüz bir duygu gibi algılanabilir. Bu duyguyu şiddetle dışa vurmadan ifade etmek ailede anne ve babanın çocuğu doğru yönlendirmesi ile mümkündür. Çocuklar yaş aldıkça kontrolü öğrenir, durup düşünerek hareket etme becerisi zamanla gelişir. Yapılması en uygun davranış konuşmaya teşvik etmektir. Siz sakin ve anlayan ifadelerle onunla konuştukça sakinleştiğini gözlemleyebilirsiniz. Aksi durumda yalnız kalmasına izin vermek ve düşünmesi için zaman tanımak yerinde olur. Özellikle 3-6 yaş arası çocuklar kimi zaman öfkeyi dikkat çekme davranışı olarak kullanma eğilimindedir. Öfke duyduğu konunun içeriğine bağlı olarak dikkat çekme davranışı olup olmadığını anlamanız mümkündür.

Sonuç olarak duygularımızla yaşarız. Öfke de bir duygudur. Önemli olan bu duyguyu nasıl aktaracağı konusunda çocuğa kılavuzluk etmek ve duyguyu açığa vurarak rahatlamasını sağlamaktır.

Pedagog Şemsi Nur KAHYALAR

facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedinmail
Read More